Dla naszych rodziców czy dziadków, czyli przedstawicieli starszych pokoleń, normą było życie w mieszkaniach dwu-, trzypokojowych w 5-7 osób. Wymuszało to przeznaczenie każdego z pomieszczeń na sypialnię (możesz się dowiedzieć jak urządzić małą sypialnię). Dlatego pokój dzienny w godzinach nocnych przemieniał się w miejsce do spania. W salonie nie było z pewnością miejsca na pełnowymiarowe łóżko, dlatego wykorzystywano wersalki i kanapy rozkładane. Czy są one lepsze do spania niż łóżka? Czy były stosowane tylko z oczywistych, funkcjonalnych powodów?
Zalety i wady łóżka do spania
Naturalnym wyborem, jeśli chodzi o miejsce do spania i nocnego wypoczynku, będzie łóżko. Dostępne są łóżka z ramą drewnianą, z tworzyw sztucznych, z metalu czy sklejki. Może być to łóżko do spania dla dziecka, dla jednej osoby dorosłej, i łóżka pełnowymiarowe, małżeńskie, podwójne o szerokości od 140 cm do nawet 220 cm i więcej.
Właściwie łóżko do spania składa się z ramy oraz materaca, który powinien być dostosowany – pod względem przede wszystkim rozmiaru. Łóżko z materacem stanowi komfortowe miejsce do wypoczynku. Sprzyja zdrowemu snowi i sprawia, że kręgosłup człowieka realnie odpoczywa. W takim łóżku budzisz się wyspany i wypoczęty, pełny energii do pokonywania codziennych przeszkód.
Wśród zalet łóżek jako mebli przeznaczonych stricte do spania można wymienić:
- komfort snu,
- solidność wykonania,
- możliwość wyboru odpowiedniego stelaża,
- możliwość dopasowania poziomu twardości materaca do potrzeb użytkowników,
- estetyczne walory wizualne,
- możliwość zagospodarowania przestrzeni pod łóżkiem – dzięki szufladom lub skrzyniom.
Z pewnością łóżko służy do spania i to właśnie w taki mebel powinna być wyposażona sypialnia. Jednak nie są one pozbawione wad. Zalicza się do nich konieczność wygospodarowania odpowiednio dużej przestrzeni w danym pomieszczeniu. Wiele osób zarzuca łóżkom, że wprowadzają do wnętrz bałagan – nie można ich złożyć, jeśli zajdzie taka potrzeba. Przeważnie trzeba traktować je jako meble, które mają tylko jedną funkcję – są przeznaczone do spania. Raczej nie będą dobrym wyborem, jeśli pojawia się konieczność wyposażenia małego mieszkania czy kawalerki w bloku (przy okazji zobacz aranżację balkonu w bloku).

Zalety i wady kanapy do spania
Kanapa do spania, w przeciwieństwie do łóżek sypialnianych, jest meblem wielofunkcyjnym. Kanapa rozkładana może posłużyć jako główne lub dodatkowe łóżko w domu, a kiedy nie jest ono potrzebne, wystarczy ją złożyć, by przekształciła się w miejsce do siedzenia i wypoczynku.
W przypadku małych mieszkań połączenie funkcji siedziska i sypialnianej jest pożądane, jeśli nie wręcz konieczne. Na pewno kanapa z funkcją spania daje szerokie pole do popisu, jeśli chodzi o kształtowanie aranżacji mieszkania. Możesz wybrać dowolny kolor i wzór oraz materiał tapicerki swojego mebla wypoczynkowo-sypialnianego.
Dla osób z małymi mieszkaniami, gdzie śpi się w pokoju dziennym – salonie (zobacz odświeżanie wyglądu salonu), kanapa z pewnością będzie lepszym wyborem niż pełnowymiarowe łóżko. Skrzynia w takiej kanapie może posłużyć jako schowek na pościel, co po złożeniu spowoduje, że szybko doprowadzisz do idealnego porządku pomieszczenie, w którym taki mebel się znajduje.
Podobnie jak w przypadku łóżek kanapy z funkcją spania także są obarczone pewnymi wadami. W pierwszej kolejności należy powiedzieć o tym, że na dłuższą metę nie będą tak wygodne jak łóżka z materacem. Jeśli chcesz codziennie spać na kanapie rozkładanej, Twój mebel będzie narażony na regularne składanie i rozkładanie, co powoduje, że jego materac odkształci się, a mechanizm może się po prostu zepsuć.
Kwestie higieniczne także są minusem stosowania kanap rozkładanych w roli łóżka w domach i mieszkaniach. Często się na nich siedzi, są miejscem, w którym wylegują się psy i koty, dlatego trzeba je regularnie czyścić, by zmniejszyć ryzyko przedostania się bakterii, roztoczy, kurzu i innych zanieczyszczeń przez prześcieradło.
Zastosowany w kanapie system rozkładania może nie być najbardziej komfortowy dla Ciebie przy jej rozciąganiu i przygotowywaniu jako miejsce do spania. Natomiast kanapy sprawdzą się doskonale jako awaryjne, rezerwowe miejsce dla gości.
Wybór materaca
Jeśli decydujesz się na wybór łóżka do swojej sypialni i do spania regularnego w domu, musisz wybrać też odpowiedni materac dla niego. Podstawowy może być jeszcze wzbogacony o materac nawierzchniowy dla uzyskania większej higieny snu.
W sklepach są dostępne materace różnego typu, a do najbardziej popularnych obecnie zalicza się rozwiązania z pianki termoelastycznej dopasowującej się do kształtów ciała człowieka albo materace bonelowe, ze sprężynami umieszczonymi w oddzielnych kieszonkach, stąd też i nazwa materacy kieszeniowych.
Każdy materac może się charakteryzować odmienną twardością – są miękkie, średnio twarde i twarde. Twardość materaca należy wybierać w sposób indywidualny, by zapewniał on odpowiednie podparcie lędźwiowej części kręgosłupa i innych.
Materac może mieć dodatkowe warstwy zwiększające jego walory użytkowe, ale i pokrycie letnie lub zimowe, co pozwala na jego odwracanie zgodnie z porami roku. Zaleca się wymianę materaca średnio co 5 lat, choć wielu producentów daje nawet 10-letnią gwarancję na swoje materace.